正常育龄妇女每个月来1次月经

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子生殖道内可维持2～3天的受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

神仙固本酒

【配方】怀牛膝240克，麦门冬60克，何首乌180克，当归60克，枸杞子120克，人参60克，熟地黄60克，肉桂30克，生地黄60克，白曲500克，天门冬60克，糯米7千克。

【制法】

1.将上药加工成粗末；将白曲加工成细末，备用。

2.将糯米置锅中蒸熟，倒入干净坛中，待冷后，再倒入药末和曲末，用柳枝拌均匀，加盖密封，勿泄气，置保温处。

3.经20日后药酒即成，压榨去糟渣，贮入净器中。

【用法】每日早、午、晚各1次，每次饮服10～30毫升。

【功效】补肝肾，填精，养气血。

【适应范围】适用于腰膝酸软，烦躁失眠，耳鸣，视物模糊，食欲不振，头目眩晕，须发早白等症。

【评介】神仙固本酒来源于《东医宝鉴》。方中怀牛膝、何首乌、枸杞子、熟地补肝肾，填精血；天冬、麦冬、生地滋阴清热；牛膝配当归养血和血；人参补气而健脾；肉桂引火归元。诸药制酒，共奏补肝肾，填精，养气血之功。

此酒适合肝肾亏损，气阴两伤而见上述病症者服用。

三物延年酒

【配方】猪肾2具，杜仲60克，肉桂20克，白酒2000毫升。

【制法】

1.将猪肾洗净，用花椒盐水淹去腥味，切成小碎块；将杜仲、肉桂加工碎。将三药共装入绢袋内，扎紧口备用。

2.将白酒倒入干净坛中，放入药袋，加盖密封，置阴凉处。

3.隔日摇动数下，经14日后开封，去掉药袋，再用细纱布过滤一遍，贮入干净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次，每次空腹饮服10～15毫升。

【功效】补肾壮阳。

【适应范围】适用于腰膝疼痛，行走无力，体倦神疲，遗精，耳鸣等症。

【评介】三物延年酒为经验方。方中猪肾、杜仲、肉桂补肾壮阳，制成酒剂，效力大增。

此酒用于中年人遗精及老年人耳鸣，均有一定疗效。体弱、病后体虚之人可常服，有保健延年的作用。

阴虚内热者慎服。